Unser Wohlbefinden ist eine Qualität, die wir alle beibehalten und nähren
sollten. Es soll kein Ziel sein, das erreicht werden muss, sondern vielmehr ein
Zustand, der uns jeden Tag beim Ausführen unserer Aktivitäten begleitet,
während wir unseren Zielen nachgehen…. ein bisschen wie die Kinder, wenn sie
spielen.
Damit unser Wohlbefinden vollkommen sein kann, muss es ganzheitlich in
unserem Leben integriert sein, sowohl auf der mentalen, als auch auf der
physischen und emotionalen Ebene. Es ist unmöglich, wahres Wohlbefinden zu
erleben, wenn die Gedanken davon entfernt sind oder wenn der Körper es nicht
spüren lässt.
